Sodexo ile alışverişte seçme özgürlüğü Boyner ve YKM'de devam ediyor.

Boyner YKM logosu ve bir erkek bir bayan iki manken

Sodexo Gift Pass ayrıcalıkları Boyner ve YKM mağazalarında...

Sodexo Gift Pass'tan çocukla çocuk olma zamanı

Panço kıyafetleriyle poz vermiş ikisi bebek toplam 6 çocuk

Sodexo Gift Pass ayrıcalıkları Panço mağazalarında

Beden Sağlığımızı Korumak İçin 6 Beslenme Önerisi

çilek, üzüm, ananas, karadut ve kayısı gibi birbirinden lezzetli meyvelerle dolu meyve tabağı.

Sağlığımızı korumak ve bedenimize iyi bakmak, hayatımızdaki en önemli görevlerimizden biri. Bu görevi hakkıyla yerine getirebilmenin sırrı ise çok basit: Sağlıklı Beslenme.

Doğru Beden Duruşu İçin Yanlışlarımızı Öğrenelim: Sway Back Duruş

pilates salonunda Pilates topuyla poz veren kız

“Vücudumuz bizim aynamız” mottosuyla çıktığımız bu yolculukta, bu ay sizlerle genel vücut tipi diye adlandırabileceğimiz “Sway Back” duruşunu inceleyeceğiz. Bununla beraber, bu beden yapısına sahip kişilerin hangi hareketleri yapması ve yapmaması gerektiği hakkında bilgi sahibi olmaya çalışacağız.