Size Uygun Ürün Bulun
Morbi at ultricies mi. Morbi eleifend nibh ex, ac tincidunt felis egestas sed.
In
pharetra
ligula suscipit auctor
Çalışanlarınızın Yemek İhtiyacını Karşılamanın En Avantajlı Yolu
Çalışanlarınızı Ödüllendirmenin En Dijital Yolu
Depoyu Doldurmanın En Hızlı Yolu
Kurumsal Ulaşım Çözümleri
Misafirlerinizi Ağırlamanın En Özenli Yolu
Marka İşbirlikleri ve Fırsatlar!
Tüm Hizmet Kampanyalarımız!
Misketler birikir, Sodexo'lular kazanır!
Müşteri Hizmetleri
444 72 77Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı ve dengeli beslenme iyi bir yaşam sürmek için en önemli konulardan biridir. Uzmanlarımızın verdiği sağlıklı beslenme önerileri ve pratik tavsiyelerini bu sayfadan okuyabilirsiniz.
Güçlü bir antioksidan olarak bilinen quercetinin önemi pandemi ile birlikte daha iyi anlaşıldı. Gelin bu gençlik ve sağlık timsali antioksidanı yakından tanıyalım.
HANGİ BESİNLERDE BULUNUR? Kapari, dereotu, kadıntuzluğu, kabuklu
elma, böğürtlen, yaban mersini, kara mürver, kuşkonmaz, tatlı patates, labada
otu, kırmızı soğan
PİŞİRME İLE KAYBOLUR MU? Mikrodalgada pişirilen gıdalarda kaybı
azdır. Ancak haşlama ile suya geçer. Bu nedenle yiyeceklerin az suda haşlanması
ve haşlama sularının dökülmemesi önemlidir.
SAĞLIĞA OLAN
YARARLARI:
·
Alerjik
Hastalıklar: Alerjik egzama, rinit ve astımda hayat kalitesini
arttırdığı bilinmektedir. Vücutta alerji sebebi ile ortaya çıkan histaminin
azaltılmasına yardımcıdır bu da bu hastalıklarda gözlenen kaşınma, burun
akıntısı, nefes alamama gibi semptomların azalmasına yardımcıdır.
·
Kanser:
Meme, akciğer, prostat, kolon, mesane ve mide kanserlerine karşı koruma sağlar.
Yapılan bilimsel çalışmalarda, tümör boyunun küçülmesi, büyüme faktörlerinin
azalması, DNA hasarının azalması gibi önemli olaylarda rolü olduğu
belirlenmiştir.
·
Covid-19:
2020 yılından bu yana yurtdışında birçok hastanenin tedavi protokolünde yer
almaya başlamıştır. Virüsün hücreye girişi ve enzim aktivitesi gibi fazlarda
etkili olduğu ve koruma sağladığı belirlenmiştir.
·
Kalp
hastalıkları: Hipertansiyondan korunma, damar tıkanıklığının önlenmesi
gibi olumlu etkileri vardır. Bunları vücutta iltihaplanmayı azaltarak sağladığı
düşünülmektedir.
·
Alzheimer:
Sinir hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olarak, Alzhimer’e karşı koruma
sağladığı biliniyor.
KARACİĞER SAĞLIĞI:
Besinlerle alınan miktarın karaciğer toksitite riski düşüktür. Karaciğer
açısından güvenli kabul edilir.
KİMLER KULLANMAMALI?
Gebe ve emziklilerin besin desteği olarak kullanması için yeterli kanıt ve
bilgi yoktur, bu nedenle önerilmemektedir. Digoksin ilacı alanların besin
desteği olarak kullanması güvenli bulunmamıştır.
Fransız
paradoksu ile dikkatleri çekmeyi başarmış olan Resveratrol’ü incelemeye ne
dersiniz?
Fransızların
sağlığının kırmızı şarap tüketimi ile ilgili olup olamayacağı bilim insanlarının
dikkatini fazlaca çekmiştir. Çünkü Fransızlar yüksek yağ tüketimine karşın kalp
hastalıklarına düşük oranda yakalanır. Bu Dünya’da Fransız paradoksu olarak
adlandırılmıştır.
HANGİ BESİNLERDE
BULUNUR?: Kırmızı üzüm, üzüm kabuğu, üzüm suyu, şarap çeşitleri, yer
fıstığı ezmesi, antep fıstığı, bitter çikolata
PİŞİRME İLE KAYBOLUR
MU? Fırında pişirilen gıdalarda kaybı fazladır. Ayrıca haşlama ile suya
geçer. Bu nedenle yiyeceklerin az suda haşlanması ve haşlama sularının
dökülmemesi önemlidir.
SAĞLIĞA OLAN YARARLARI:
İşlevleri yeni yeni belirlenen, vücudumuz için hayati fonksiyonları olan
Sirtuin enzimlerini aktive eden resveratrolün aşağıdaki yararları bilim
insanlarınca kanıtlanmıştır.
·
Antibakteriyeldir.
Bakterilerin büyüme hızını azaltır. Deri üzeri uygulanan resveratrolün akne ve
uçuğa iyi geldiği belirlenmiştir.
·
Birçok kanser
türünde tümör sayısında azalma, tümör hacminde azalma ve metastazda azalma gibi
olumlu etkileri belirlenmiştir.
·
Diyabetle
birlikte ortaya çıkabilecek böbrek hastalıkları, sinir hücresi harabiyeti,
hipertansiyon, karaciğer hasarı gibi sağlık sorunlarına karşı koruma sağlar.
·
Obezite
tedavisinde olumlu etkileri olabileceği düşünülmektedir. Metabolizmanın daha
hızlı çalışmasını sağlayan kahverengi yağ hücrelerinin sayısının artmasında
görevleri vardır.
KARACİĞER SAĞLIĞI: Besinlerle alınan miktarın karaciğer toksitite
riski düşüktür. Karaciğer açısından güvenli kabul edilir.
KİMLER KULLANMAMALI? Kan sulandırıcı ilaç alanların takviye olarak
kullanması uygun değildir.
Firma çalışanlarınız için Sodexo hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanız aşağıdaki formu doldurun.
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata
geçecektir.
Teşekkür Ederiz.
Tanıdığınız firmaları müşterisi olmaları için Sodexo’ya önerin, hediye Flexogift kazanın!
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata geçecektir.
Teşekkür
Ederiz.
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata geçecektir. Teşekkür Ederiz.
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata geçecektir.
Teşekkür
Ederiz.
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata geçecektir.
Teşekkür
Ederiz.
Üye İş Yeri Başvuru durumunuzu sorgulamak için lütfen aşağıdaki alanları doldurunuz.
Şahıs firmaları için:
Yetkililerimiz en kısa sürede irtibata
geçecektir.
Teşekkür Ederiz.